All posts tagged: lam

Lahmacun - tyrkisk pizza

Lahmacun – Tyrkisk pizza

Har du været i Tyrkiet, har du sikkert smagt Lahmacun, den tyrkiske udgave af en pizza. Lahmacun pizzaen her er lavet på en keto-venlig glutenfri udgave. Jeg prøver altid at lave tingene så enkelt som muligt har jeg lavet en super enkelt dej og kun tager 10 min. at tilberede, alle ingredienserne røres sammen og bages, ikke noget ost der skal smeltes først og rulles ud, jeg er nemlig fan af lette løsninger. Bundene bages for sig og fyldet steges til sidst lige inden servering kød og topping på. mad på 30 min. Bund 4 stk. 6 æg 200 g. cheddar revet 100 g. friskost neutral 2 dl. pofiber ½ tsk. salt Fyld: 400 g. hakket oksekød eller lammekød 1-2 tsk. paprika 1 fed hvidløg ½ rød chilipeber 1 tsk. spidskommen 2 spsk. konc. tomatpure lidt vand salt Chilidressing: 200 g. græsk yoghurt eller Creme Fraiche 18-38% Smag til med Sambal Olek eller chilipulver salt Topping: 100 g. frisk tomat 1 håndfuld hakket mynte/ bredbladet persille lidt fintskåret rødløg Rør alle ingredienser sammen til bundene …

Lammekoteletter m. grillede grøntsager

Lammekoteletter med grillede grøntsager er inspireret af det græske køkken. Men mynte, rosmarin og frisk citron. Kan spises året rundt. Koteletter og grøntsager kan enten grilles eller steges på en pande. Du kan bruge kalv eller kylling i stedet for. Lammekoteletter m. grillede grøntsager Beregn 2 mellemstore lammekoteletter pr. person 300-350 g. blandede grøntsager pr. person. Her er brugt rød snackpeber, aubergine, rødløg, squash. Kryddersmør 50 g. til 4 personer Blødt smør blandes med frisk eller tørret mynte, rosenpeber og revet citronskal. Stilles kold til det skal bruges. Koteletterne gnides med olivenolie, presset hvidløg, rosmarin (frisk eller tørret), salt. Steges møre på en pande eller grilles 4-5 min på hver side afhængig af tykkelsen. I mens alle grøntsager er skåret ud og steges eller grilles til de er møre i olivenolie, salt, rosmarin. Fintrevet citronskal fordeles over retten før servering. Velbekomme❤️

Sheperd´s Pie

Sheperd´s Pie er en engelsk kødtærte med låg af mos. Her har vi brugt blomkålsmos. Den er super let ar lave. Sheperd betyder fårehyrde og er oprindelig lavet med lammekød. Du kan bruge en hvilken som helst hakket kød til kødsaucen. Sheperd´s Pie, er en rigtig vinterret, men kan selvfølgelig spises hele året. En portion ud af 6 indeholder 8,9 g. kulhydrat Sheperd’s Pie (4-6 portioner) Kødsovs: 1 stort løg 1 fed hvidløg 800 g. hakket lammekød eller andet hakket kød. 1-2 tsk. tørret timian 1 tsk. tørret rosmarin 2-3 stilke blegselleri 1 lille dåse koncentreret tomatpuré 4 dl. bouillon ½ tsk. peber salt Olivenolie eller kokosolie Mos: 800 g. blomkål 100 g. revet ost mozzarella eller cheddar (kan udlades og erstattes af 20 g. smør. Salt Bønne fritter 1 pose frosne grønne bønner, olivenolie, salt. Fjern de grønne blade fra blomkålen, lad stokken blive, skyl blomkål og skær i mindre stykker. Kog i vand i ca. 15 min til de er møre, held op i si og lad dryppe godt af. I mens brunes …

Græsk Tærte

Græsk tærte med fetaost er en protein mættet ret, der egner sig fint til både frokost og middag. Der er ingen bund i tærten, du skal derfor regne med at der er 4 portioner i en tærte. Du kan komme præcis det kød i du vil, eller skifte kødet ud med grøntsager fx blomkål, broccoli, grønne asparges. Velbekomme <3 Græsk tærte med fetaost (4 personer) 400 g. hakket lam, oksekød eller fjerkræ 1 løg (80 g.) 2 fed hvidløg 1 tsk. oregano 1 tsk. timian 1 tsk. basilikum Salt, peber 6 æg 1 tsk. salt 100 g. små tomater Olivenolie til stegning Kødet brunes i olien. Tilsæt hakket løg, presset hvidløg og krydderier, steg i et par min. smag til med salt og peber. Fordel kødet i en smurt tærteform. Tænd ovnen på 200 grader varmluft. Æggene piskes let sammen og tilsæt 1 tsk. salt. Hæld æggemassen over kødet og læg stykker af fetaost og tomater ned i tærten. Bag ca. 30 min (til æggemassen er stivnet). Serveres med grønt salat og oliven. Velbekomme ❤

Moussaka

Moussaka er en klassiker. Jeg ved godt den tage lidt tid at lave, men den er det værd. Til gengæld laver jeg altid en stor portion, så jeg har til mindst 2 dage. Jeg bruger oksekød til moussaka, men den originale græske er med lammekød. Du kan også fint bruge kalkun til denne ret. Moussaka (6 portioner) 800 g. hakket kød (lam, okse eller kalkun) 2 auberginer 3 stilke bladselleri 1 dåse hakkede tomater 1 stort løg 3 fed hvidløg 3-4 tsk. kanel Salt, peber Olivenolie Bechamelsauce 2,5 dl. piskefløde 100 g. friskost 100 g. revet mozzarella ½ tsk. muskatnød ½ tsk. Salt 1 æg Tilbehør: grøn salat Aubergine skæres i skiver max 7 mm. og lægges på en bageplade med bagepapir. Pensles med olivenolie, drysses med salt og bages i ovnen til de er let gyldne. Svits kødet i en gryde med olivenolie. Løg hakkes fint og svitses med. Bladselleri snittes fint og kommen i gryden sammen med presset hvidløg, hakkede tomater og kanel. Lad retten simre ved middel varme mens du laver bechamelsaucen. …

Nordafrikansk gryde med couscous

Nordafrikansk gryde m. couscous

Varme krydderier fra den nordafrikanske basar præger denne ret. Ikke mindst kanel giver en skøn smag og duft. Mynte, som er så typisk for det nordafrikanske, bidrager med en friskhed til couscous og passer så godt til kanel og de andre krydderier. Nordafrikansk gryde m. couscous (4-6 portioner) 900 g. Lammekød eller ungkvæg i tern 1 løg 2 fed hvidløg 1 aubergine (200-300 g.) 1 ds. hakket tomat salt, peber olivenolie til stegning 2 stænger kanel (kan udlades) Ras el Hanout (blandingskrydderi) køb færdigblandet eller bland selv og opbevar i en lukket beholder: 2 spsk. knust spidskommen 1 tsk. stødt sort peber 1 tsk. stødt koriander 1 tsk. stødt gurkemeje ½ tsk. stødt muskatnød ½ tsk. stødt kanel ½ tsk. stødt ingefær ¼ tsk. cayennepeber ¼ tsk. allehånde couscous: 600-700 g. blomkål olivenolie salt citronsaft 1 håndfuld frisk eller tørret mynte Gryderetten: Brun kødstykkerne i olivenolie lidt ad gangen (3X300 g.) i en gryde eller høj pande. Tag kødet op af gryden mellem hver portion og stil til side. Løg og hvidløg skæres ud og …