Mangler du en hurtig og super lækker KETO-snack, må du ikke snyde dig selv for at prøve disse Oste-chips 😋.

Opskriften er til én portion/ person 2 g. kulhydrat pr. portion.

30 g. fintrevet pamesanost, granaost eller ligende.

½ spsk. chiafrø

1 spsk. sesamfrø

1 spsk. græskarkerner(ps. du kan bruge de frø og kerner, du har på lager, bare du overholder mængden)

TIP: vil du have Oste-chips der er spicy, kan du tilsætte et knivspis chili eller cayennepeber. Eller du kan tilsætte friske eller tørrede krydderurter fx. rosmarin, timian, basilikum, vælg det du kan lide.

1. Tænd ovnen på 180 g. varmluft.
2. Blad ost, frø og evt. krydderi, og sæt med den teske toppe af blandingen på bagepapir, de flyder selv ud under bagningen.
3. Bag i 8-10 min. hold godt øje med at Oste-chipsene ikke får for meget, de skal være let gyldne.
   Lad oste-chips afkøle på rist inden de fjernes fra bagepapir.
4. TIP: serveres med en salsa eller creme fraiche dressing.

Velbekomme ❤